Shiatsu stoelmassge
Shiatsu stoelmassage voor een vitaal team
Gun uw medewerkers een ontspannen en heilzame stoelmassage onder werktijd.
Een stoelmassage is een korte, doelgerichte behandeling waarbij de rug, nek, schouders, armen en hoofd worden gemasseerd. De massage wordt gegeven op een speciaal ontworpen stoel, over de kleding heen – dus laagdrempelig en direct toepasbaar op de werkvloer. De behandeling duurt gemiddeld 20 minuten en heeft een diep ontspannend en verfrissend effect.
De techniek is gebaseerd op Shiatsu, een Japanse vorm van drukpuntmassage. Door op specifieke punten druk uit te oefenen, komt de energie weer in beweging en ontstaat er ruimte in het lichaam. Stoelmassage helpt spanning en beginnende klachten te verlichten en draagt actief bij aan het voorkomen van stress en verzuim.
Oosterse visie: lichaam en geest als één geheel
In de Oosterse geneeskunde staat een holistische benadering centraal. Klachten worden niet als op zichzelf staand gezien, maar in samenhang met het geheel. Gezondheid betekent balans: tussen inspanning en ontspanning, tussen binnen en buiten, tussen hoofd en lichaam. Het voorkomen van ziekte is minstens zo belangrijk als het behandelen ervan.
Shiatsu helpt deze balans te herstellen. Met zachte, gerichte druk – meestal met duimen, handpalmen en soms ellebogen – wordt gewerkt op de meridianen die verbonden zijn met organen en hun functies. Zo kan de levensenergie weer vrij stromen.
Mijn manier van werken
Tijdens een stoelmassage gebruik ik mijn handpalmen, duimen en ellebogen om druk uit te oefenen op de acupunctuurpunten en energiebanen. De behandeling is afgestemd op de specifieke behoeften van een medewerker. Een Shiatsustoelmassage werkt diep door: het brengt niet alleen fysieke verlichting, maar ondersteunt ook je emotionele en mentale welzijn.
Door mijn vierjarige opleiding als shiatsutherapeut ben ik in staat om uw medewerkers die stoelmassage te geven die zij op dat moment nodig hebben. De ene keer kan dit een algemeen ontspannende behandeling zijn, de andere keer een behandeling die meer klachtgericht is.
Praktische tips
Drink na afloop voldoende water om afvalstoffen af te voeren.
- Overweeg ook een traditionele Shiatsu behandeling. Een shiatsubehandeling duurt minimaal 30 minuten waardoor ik meer tijd heb om klachtgericht te werken.